As 60 Frutas e seus benefícios medicinais

Descrição:
Essa é a maneira mais fácil e prática de aprender, pois no livro As 60 Frutas e seu benefícios medicinais, você irá conhecer as vantagens que as frutas proporcionam em nosso organismo; os benefícios como fonte inesgotável de água, carboidratos, vitaminas e sais minerais.
Os alimentos mudam positivamente o nosso corpo e mente, quando ingeridos corretamente. Você descobrirá que se alimentar bem e com qualidade, de maneira certa traz benefícios para saúde e vantagens para o desempenho nas atividades do dia-a-dia.
Além de serem deliciosas, são muito nutritivas, a fruta é um alimento saudável e são repletas de fitoquímicos que tem grande poder antioxidante, aliam-se contra o câncer, o enfarte, o derrame, na luta contra o envelhecimento precoce, na prevenção e combatendo doenças.
O livro As 60 Frutas e seu benefícios medicinais irá lhe ajudar a manter o seu bem-estar e qualidade de vida com hábitos mais saudáveis...Você aprende com receitas para usar no seu dia-a-dia e as importantes dicas e propriedades, indicações, modos de preparo e sucos deliciosos.