Pote: 200g

Descrição:
A castanheira do Pará é uma árvore típica da floresta amazônica e pode chegar a medir 60 metros de altura. Sua semente é famosa como castanha do Brasil, ou castanha do Pará.
Parente próxima das nozes e das amêndoas, a castanha do Pará é mais uma oleaginosa queridinha das dietas.

Benefícios:
- Diversidade de nutrientes: a castanha do Pará é um alimento rico em muitos nutrientes, como gorduras boas, vitaminas do complexo B, vitamina E, magnésio, fósforo, manganês, cálcio potássio e ferro;
- Efeito antioxidante: essa castanha apresenta efeito antioxidante, isso significa que seus componentes auxiliam no combate aos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento precoce e uma série de doenças;
- Parceira na dieta: aumenta o tempo de sensação de saciedade, graças a ação das fibras, proteínas e boas gorduras;
- Auxilia o intestino: a castanha do Pará é uma semente rica em fibras, isso permite uma melhor absorção de nutrientes, além de facilitar o trabalho do intestino;
- Aumenta a imunidade: o mineral zinco, presente na castanha do Pará, contribui para o melhor funcionamento dos glóbulos brancos, células que protegem o corpo contra doenças.

Curiosidades:
- A castanha do Pará picada pode ser consumida in natura ou como acompanhamento de frutas, iogurtes e saladas, além de enriquecer receitas de bolos e tortas;
- Outro curioso e precioso benefício que ainda não contamos para você, é que comprar castanha do Pará, você terá uma grande aliada da tireoide, pois ela apresenta um alto teor de selênio, um dos principais responsáveis pela produção de hormônios dessa glândula;
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Alérgicos: Pode conter traços de glúten.