Pote: 150g

Descrição:
A amêndoa é uma poderosa oleaginosa proveniente da amendoeira, árvore típica da Ásia.
Ela proporciona inúmeros benefícios, especialmente para aqueles que querem manter a dieta sem abrir mão dos sabores que a natureza oferece.

Benefícios:
- Rica em nutrientes: a farinha de amêndoa apresenta uma grande diversidade de nutrientes, como magnésio, vitamina E, manganês e fibras;
- Auxiliar da dieta: as amêndoas são ricas em gorduras consideradas boas, fibras e proteínas, por isso elas aumentam o tempo de sensação de saciedade, além de oferecer energia;
- Bom colesterol: as gorduras boas presentes nas amêndoas auxiliam no aumento dos níveis de HDL, considerado bom colesterol;
- Baixo valor glicêmico: é composta por uma pequena quantidade de carboidratos e alto teor de gordura boa, o que a torna uma ótima aliada nas dietas lowcarb;
- Grávidas podem consumir: por conta de suas propriedades nutricionais, a farinha de amêndoa pode ser consumida por mulheres grávidas ou em período de amamentação.

Curiosidades:
- Por ser um alimento muito versátil, ela pode ser consumida de diversas formas, como: amêndoa crua, amêndoa branca confeitada, amêndoa saborizada, farinha de amêndoa e até leite de amêndoa (ótima opção para intolerantes à lactose e veganos);
- Também poder ser adicionada no iogurte, fruta, salada, açaí ou ainda misturada para enriquecer massas de bolo, tortas, biscoitos;
- Ao comprar amêndoas você terá um alimento rico em proteínas, fibras e boas gorduras;
- Ótima opção para aquele lanchinho rápido no intervalo entre as refeições.

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.